El Gimnasio Virtual para mujeres que quieren ponerse en forma desde casa y llevar una alimentación sana basada en vegetales

Aunque tengas menos de 1 hora a la semana y la cocina no sea lo tuyo

Con clases de 20’ para hacer en casa (nivel básico, intermedio o avanzado)

Y recetas veganas fáciles, equilibradas y variadas

Lo que te llevas:

• Planning según tu objetivo, nivel y tiempo para mejorar tu salud y sentirte mejor en el día a día entrenando desde casa.
• Propuestas de menús semanales saludables para que te resulte fácil llevar una alimentación saludable y variada basada en vegetales.
• +100 Clases de HIIT para que quemes muchas calorías en poco tiempo.
• +100 Clases de Dance para que te diviertas sudando al ritmo de la música.
• +100 Clases de Yoga para que te relajes y te sientas mejor mentalmente.
• +100 Clases de Pilates para que mejores la salud de tu espalda y tu postura.
• +100 Clases de Abdomen y Glúteos para que logres un abdomen y unos glúteos fuertes y sanos.
• 20 Sesiones de Relajación con estiramientos y meditaciones guiadas de 5' para calmar tu cuerpo y tu mente. 
• Recetas de primeros platos para preparar todo tipo de sopas y cremas vegetales.
• Recetas de platos principales ricos en proteína vegetal como el tofu, el tempeh, el seitán, o las legumbres.
• Recetas de postres y desayunos veganos para preparar pasteles, tortitas, galletas, batidos y muchos más dulces.
• Recetas de snacks veganos como quesos, patés y frutos secos ideales para picotear entre horas.
• App móvil y web estilo Netflix para que puedas conectarte desde cualquier dispositvo en menos 2 minutos.

Además, si accedes AHORA te llevas de BONUS:

• +100 Clases de Tonificación total para darle forma a todo tu cuerpo usando solo bandas elásticas y pesas pequeñas.
• Curso diseña tu menú vegano para aprender a cocinar 100% vegetal de una forma nutritiva, saludable y equilibrada.
  
• +30 Clases de cocina vegana para que mejores tus habilidades, seas más productiva y te sientas segura a la hora de preparar cualquier receta.
• Calendario mensual, retos y premios para mantener tu motivación y ser constante. 

Esta oferta solo estará disponible en esta página por un tiempo limitado.

Sin permanencia. Si ves que no te estás enganchando al ejercicio ni has mejorado tu alimentación basada en vegetales puedes darte de baja cuando quieras.