Platos principales

13/06/2019
como marinar tofu

¿Cómo marinar tofu?

¿Te gusta este derivado de la soja o te cuesta comerlo? Sea cual sea la respuesta tienes que probar esta receta y ver el vídeo ya […]
22/05/2019
Tortilla patatas vegana

Tortilla de patatas vegana

Hoy te muestro cómo preparar una tortilla de patatas vegana que es una versión mejorada de la ya existente en mi canal de youtube, ¡anímate a […]
12/12/2018
Estofado de calabaza y tofu

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Vamos a preparar un estofado de calabaza con tofu, con un fondo súper rico, una receta que nos dará calor y muchos nutrientes necesarios para no […]
26/11/2018
Sopa miso mar y montaña

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Esta receta es un clásico de la cocina japonesa, una sopa miso estilo mar y montaña, calentita y reconfortante, ¿te apetece? ¡Empezamos! Ingredientes: 500ml caldo verduras […]
06/11/2018

Estofado de tofu con verduras

Este estofado de tofu con verduritas es una receta muy reconfortante para los días de frío que ya llegan, ¡que no te pillen sin abrigar! Ingredientes: […]
11/07/2018

Helado rico en proteínas con sopa de aguacate

Hoy vamos a preparar un helado de alubias y zanahoria con una sopita de aguacate y pepino, una receta muy nutritiva y refrescante para estos días […]
30/05/2018

Tofu con salsa de cacahuetes

Si no te gusta el tofu no te pierdas esta receta, lo acompañamos con salsa de cacahuetes; es una receta buenísima, fácil ¡y rápida! Ingredientes 200 […]
01/02/2018

Dhal de lentejas con basmati aromatizado

Hoy preparamos un rico dhal de lentejas con caldo de zanahoria, un plato tradicional de la cocina India, con lentejas rojas o coral, que se cocinan […]
07/01/2018

Sopa de cebolla con quinoa

Hoy te traigo una sopa de cebolla con quinoa que no tiene nada que envidiar a la original. La acompañaremos con queso de almendras espolvoreado y […]
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